一、网赌坦白两次了又洗白了我该怎么办
去年冬天开始接触到网赌，跟家里人坦白了2次，第2次坦白跟家里人说过以后再也不会继续玩了。如果再继续玩，以后就不要管我了。因为第2次没有坦白清楚，还欠了一部分钱，不是很多，想着继续赌赢回来，结果越陷越深，直到现在欠了8个。不知道怎么办才好，想过一死了之，也想过离家出走，一个人努力还欠款，心里现在特别的矛盾。这是第3次了，不知道该怎么去面对家人。
我现在失去的太多了，失去了亲人的信任，自己的健康，自己的尊严。你说我要不要跟家里人坦白？如果自己去坦白，我怕我的父亲伤心，最怕的不是不帮我还钱，是对我失望，以后不会管我。我现在没有能力一下子去还这么多钱，每个月要还6500元。如果欠的债爆发了，我怕弄的所有通讯录里面的人都知道，我不知道怎么办好了。现在已经没有人相信我，我现在找了一个工作，在上班，在坚持。
这个月可能还不上了，又不敢跟父亲说，心里在纠结是在家这边上班呢，还是去大城市上班。我想的是大城市可能工资会高一些，这也算是在逃避，就怕父亲对我伤心和责备。
已经第三次了，你说家里人还能够相信我吗？以前的我从来不玩麻将、扑克。自从接触到了网赌，感觉整个人都废了，现在觉得网赌就是骗人的，是自己没有自律，没有控制住自己，让自己一步一步走向深渊。我家里条件还行，我爸已经帮我还了两次，一次4万多，另一次也是4万，现在又差8万。现在我都不敢跟我爸打电话说话，经过这些事现，在对我已经很失望了，每天觉得自己的压力特别大，想走出去，又被这些事情困扰，感觉特别的迷茫。
现在特别后悔，我不想再去碰这个了，因为愧对家人，自己没有一个希望坚持下去，所以特别累。
以上是这位甲友和我的对话的留言。
其实，每一个赌徒，都有自己的难言之隐。这些难言之隐都是自己造成的，一个叫做自作自受，这也是对我自己说的。曾经的我，和你们一样，也是痛苦，这种痛苦只有自己知道，因为不敢给家人说，而大多数的压力都来自于家人，这是我们内心自己给自己的压力。
后来我怎么释怀了呢？电台的工作人员给我说了几句话，让我醒悟过来了，他说：你现在多大了？满了18岁了吧？满了18岁，你就是成年人了，你应该为自己的行为负责了，自己犯的错误，自己改去承担。也就是这几句话，让我突然间明白：我赌博输钱，还欠债，所有的痛苦来源于自己不敢面对现实，不敢面对家人，不敢面对自己的责任，甚至不敢面对自己的错误。所以，当我明白了这些的时候，我释然了，内心也就平静了很多。我觉得是时候有一个了断了，不应该再这样执迷不悟，拖拖拉拉，唯唯诺诺了，所以我选择了面对。
我希望所有负债的你们，也鼓起勇气，勇敢的去面对一切。你要记住，你是一个成年人，犯错了，就该自己去承担，你怕什么呢？大不了18年后又是一条汉子！
赢的时候只赢一点点，输的时候，输到怀疑人生，连自己都不敢相信，这就是赌博。怎么办？只有戒赌。不戒万丈深渊等着你。放心到谷底不会寂寞的，下面一堆的赌狗。
二、网赌输了好多钱，欠债16万，坦白后父母情绪崩溃了，我该怎么办？
1、安慰父母，向父母保证以后再也不赌了，让父母监督自己。
2、赌博是犯法的，可以让相关部门举报赌博网站。
3、努力工作慢慢还债，如果是向高利贷借款，遇到上门催债威胁生命安全，可以报警解决。
4、为了防止自己再去赌博，存折、工资卡以及可以借款的相关证件可以让父母保存，手机保留通话功能，其他联网消费服务可以先关掉。
5、要努力工作，戒赌，让父母看到自己在改好，父母有信心后，生活会慢慢好的。
扩展资料：
赌博的危害：
一、对家庭的危害
1、离骨肉。赌徒容易忘记了勤奋工作;忘记了父母妻子互相疼爱，失去了天伦之乐，变成了苦海;只顾自己的豪爽，不顾家人的怨气，至使骨肉分离，妻离子散。
2、生事变。赌博经常是通宵达旦，盗贼每每乘机偷盗;煤气忘关，常常因此而发生了火灾、毒死人。甚至歹徒乘机而使计，坏蛋窥伺以为奸。有的因赌博反目成仇，使用暴力。有的造成企业破产。有的因缺赌资而参与偷抢等犯罪活动被锒铛入狱。
二、对个人的危害
1、伤性命。赌徒容易赢钱的人乘兴而往，不分昼夜;输钱的人拼命再来，不顾饥寒;不断消耗，疲惫精神。长此以往，控制不住而呈病态赌博，必定会损害健康，甚至自杀、杀人。有的老人赌博时受到刺激，当场死在赌桌上。
2、生贪欲。赌徒容易助长不劳而获的习气，久而久之会使他们的人生观、价值观发生扭曲。
3、坏心术。一旦赌博，心中千方百计地在想要赢对方的钱财，虽然是至亲至朋对局赌博，也多数会暗下戈矛，如同仇敌，只顾自己赢钱，哪管他人破产。
4、丧品行。赌徒在赌场之中，只是问钱少钱多，易产生好逸恶劳、尔虞我诈、投机侥幸等不良的心理品质。
