一、贷款逾期怎么办

正规贷款还不上怎么办？ 正规贷款还不上的解决方法： 向机构或者银行写申请书，说明原因。 向自己的亲朋好友寻求帮助，借钱，并承诺在一定的期限内还给他们，凑齐贷款。 变卖自己身上值钱的东西，比如房产。 尝试向银行申请展期，并进行凑款。 尝试沟通，打电话向银行说明情况，分期付款。 正规的银行贷款逾期不还后果是比较严重的，因此贷款人或者用户在申请贷款的时候一定要注意时间上的问题。如果逾期，可能会影响自己以后的一些征信记录，影响自己的诚信档案，所以用户一定要在重要的时间点向银行还上需要还的欠款。 正规银行贷款逾期不还的后果有哪些？ 第一，逾期不还，银行会打电话进行催收，在给自己造成困扰的同时，也影响自己的信用。在初期，如果用户还不上贷款，可以向银行说明情况，并作出承诺，申请银行还款的展期。 第二，如果用户逾期90天以上，则视为严重逾期，会影响用户的征信档案以及信用记录。对自己以后买房买车等产生影响，最重要的是可能影响到自己的工作，让别人以为你是一个不讲诚信的人。 第三，如若贷款一直拖欠，可能会被起诉至法院。如果法院判决之后，用户仍然未进行还款，则可能进入失信人员名单，影响自己以后的生活。

二、欠款逾期暂时无力偿还怎么办

1、申请延期还款：如果态度良好，表明自己只是短期内没有还款能力，那么可以向银行申请延期还款。

2、申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。

3、向亲朋好友借钱归还：如果欠款金额不大，可以先向亲朋好友借钱将银行的欠款还上，事后再归还借的钱。

4、将资产折现还款：手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物时，可以将这些物品进行折现，折现以后可以用来归还银行欠款。

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影响：

1、影响借款人的个人征信。借款人的个人信用受到影响，会直接影响到借款人以后的贷款。

2、借款人如果不能按时还款的话，银行会对借款人做罚息处罚，导致借款人有着巨大的还款压力。

3、贷款逾期一个月时，银行会发短信通知。逾期三个月以上，银行会电话或者上门催收。

4、逾期六个月以上银行会向法院起诉借款人，将会有法院的传票寄至借款方家，在开庭之日不管借款人是否到庭，法院都会冻结借款人当初向银行抵押贷款的抵押物，然后进行拍卖，抵押物拍卖所得，将会用于还款。

三、负债逾期怎么办？

一、信用卡逾期15天内天银行会进行短信通知提醒还款。

二、信用卡逾期30天以上银行会进行电话催收。

三、信用卡逾期90天以上银行会到持卡人居住地和工作地进行上门催收。

四、信用卡逾期180天以上银行会进行法院起诉。

五、信用卡逾期一年以上的银行会交给第三方外包公司进行催收。问：那么信用卡逾期后我该怎么办呢？

一、致电银行表明自己并非故意逾期。

二、逾期后每个月也要多少都要还款，表明自己的还款态度。

三、银行电话催收一定要保持手机24小时畅通及时接听，并且态度要好。

四、逾期期间可以偶尔主动联系银行。

五、逾期严重或者逾期金额严重可以和银行协商从新设定信用卡还款计划，这一点是有规定的。

六、被第三方催收或者被银行起诉了也不要怕，首先明白一点，银行只是为了钱所以不要担心做不坐牢的问题，只要态度好愿意还款都可以解决的，和银行重新设定还款计划并且表明自己的难处，银行的人也是人。

四、负债累累的时候怎么办？逾期后如何进行债务规划

当我们负债累累的时候我们应该怎么办？这个时候首先要做的，就是整理自己负债的状况，以便了解自己负债的严重程度，从而制定出合适的处理方案，根据负债结构的不同，我们的负债可以分为以下两大类情况。

一、债务没有发生逾期的，这种情况又可以分为以下3点：

1．目前自己的收入除去生活开支以外，能支撑每月的全额还款；

2．目前自己的收入除去生活开支以外，能支撑每月的最低还款；

3．目前自己的收入除掉生活开支后，已经无法完全支撑每个月的最低还款。

二、债务已经发生逾期，这情况我们又分为以下两点：

1．目前自己的债务没有发生逾期；

2．目前自己的负债已经全面崩盘。

以上几点排列组合就涵盖了我们所有负债人的情况，我们先自己对号入座，清楚的知道自己是处于哪种情况，那么不管你是哪一种情况，我们在处理债务的时候，都要遵循以下几点：

1．第一点，整理自己所有负债的构成。这里需要我们对自己的债务有一个清晰的认识，把自己的债务罗列出来做个明细表。比如你的负债是信用卡？还是网贷？还是个人的？然后整理出信用卡欠多少，网贷各个平台分别欠多少，私人的欠多少？信用卡的话，你有多少可用额度？多少固定额度？每个平台的还款日和还款金额是多少？另外的的话还要知道自己每个月的收入是多少，只有清楚的知道自己的收入和还款金额，才能对自己的债务做一个合理的规划。

2第二点，根据我们上面整理好的明细表，进行规划。看你的每个月的收入，能否支撑每个月的还款，如果可以，那么证明你现在的情况是良好的，如果你的收入无法支撑还款，那么就比较麻烦了，这个时候你只能根据自己的情况来选择优先处理一部分债务。

3 第三点，当你的月收入无法覆盖你的全部还款时，这时候只能作一个选择了，就是优先处理其中的一部分，另外一部分只能选择逾期了。那么处理的原则是什么呢，应该先处理哪些，后处理哪些呢？且听我细细说来。按照优先级从先到后按以下顺序进行处理：金额大于5W的信用卡>金额小于5W的信用卡>上征信的网贷平台>不上征信的网贷平台。另外要注意的是，当你按顺序处理这些债务的时候，还款时一定要和客服确认好还进去的钱，是抵扣本金还是抵扣利息的。如果你不明白，那就弄清楚再还款，否则的话你还进去的钱全都抵扣利罚息，你是永远都还不完的。

4 第四点，开源节流努力赚钱逐步上岸，在我们处理债务的过程中，我们必须要做到开源节流，你只有努力去挣更多的钱，才有可能把债务还清，一份工作不行就找两份工作。所以说我们的当务之急就是努力挣钱，做到不是在挣钱，就是在挣钱的路上。另外在生活开支上，一切从简，最好能做好收支笔记，记下每一笔支出，每个月底进行复盘。希望大家都能对自己的负债，做一个正确的规划和管理，尽早上岸。