一、大学生肺活量是多少？
大学生的肺活量一般在4800~5040之间，大学生的体重、年龄还有身高不同，所以肺活量也会有一些差别
另外，肺活量跟性别也有关系，男生的肺活量会比较大，一般在4000~4800左右，女生的肺活量在3300~3500左右，随着年龄的增长，肺活量会相应下降。正常来说，肺活量越大，表示身体越强壮，大学生的身体素质比较好，所以肺活量也会比较高。
提升肺活量的健康呼吸方法
1、静呼吸，先用右手大拇指按住右鼻孔，慢慢的由左鼻孔深呼吸，有意识地想象空气是朝前额流去的，在肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。按住左鼻孔重新开始，每边各做5次。
2、深呼吸，先用鼻孔吸气，使肺的下部充满空气，在吸气的过程中，由于横膈膜向下，胸廓向上抬，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时胸腔扩大，肋骨部分会上抬，整个过程一般需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。在经过了一段时间的练习以后，可以把屏气的时间增加为10秒，甚至更多。
以上内容参考 百度百科-肺活量体重指数
二、大学生肺活量标准是什么？
肺活量大学生评分标准：大一大二的男生为3100、女生2000为及格标准，大三大四的男生为3200，女生2100为及格标准。
肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。成年男性肺活量约3500毫升，女性约2500毫升。肺活量代表肺一次最大的功能活动量，在一定意义上反映了呼吸功能的潜在能力。
肺活量的训练方法
可经常做扩胸、振臂等徒手操的练习，要坚持跑步和呼吸配合，距离和强度要适宜，比如在早晨找空气清新场所，利用调节呼吸法，改善肺活量。
可通过吹气球、练习潜水或游泳锻炼，游泳时手臂要不停划水，克服水的阻力去进行呼吸，能够提高肺活量。
平时在走路或工作时要挺起胸膛，长期保持抬头挺胸直腰的正确姿势，身体各组织所获得的氧气量也会增加，能够增加肺活量。
